Het zenuwstelsel regelt het gezond functioneren van vrijwel elke cel, weefsel, orgaan en systeem van het lichaam. Vastgezette spierspanning (body stress) langs de wervelkolom kan het zenuwstelsel aantasten en de werking ervan beïnvloeden. Body stress kan compressie van zenuwen veroorzaken, wat resulteert in vele verschillende effecten zoals:

Opgebouwde spierspanning wordt door het lichaam op een georganiseerde manier opgeslagen. Door middel van spiertesten, wordt deze spanning zichtbaar gemaakt. Deze test activeert een reflex van de spieren die via de voeten waargenomen kan worden. Eenmaal duidelijk waar de spanning aanwezig is, wordt met zachte impulsen het lichaam bewust gemaakt dat deze spanning losgelaten kan worden. het zelfhelend vermogen wordt hiermee geactiveerd.
Als spanning in de spieren eenmaal losgelaten wordt, is de communicatie van de zenuwen en hersenen verbeterd. Het uiteindelijke resultaat van dit proces, is dat klachten verminderen en zelfs verdwijnen.
Het opbouwen van stress heeft vaak over een lange periode plaatsgevonden. Het loslaten van stress door het lichaam zal daarom ook langer duren. Dit is een proces. Het is niet te voorspellen hoe lang het lichaam hierover doet en daarom is BSR geen “Quick fix”. Door het opvolgen van de adviezen van de practitioner zal het proces van loslaten worden ondersteund.