Ademhalen door je wervelkolom! Kan dat ? jazeker!
Door onze wervelkolom loopt het zenuwstelsel en tussen de wervels lopen de zenuwbanen naar alle cellen, organen, weefsel en systemen. Het zijn de belangrijkste transportwegen waar alle seintjes naar de juiste plek heen en weer getransporteerd worden. Belangrijk dus om er regelmatig aandacht aan te besteden. En dat kan heel makkelijk door ademhaling, visualisatie en frequenties.
Mijn andere missie is dat iedereen door zijn wervelkolom mag gaan ademen. Tijdens een behandeling leg ik deze oefening uit. Bij de groepssessies die ik geef, komt deze ademhaling ook aan bod.
